假期剩5天作业剩7本女孩大哭(暑假最后一晚上,作业还剩很多咋办)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享假期剩5天作业剩7本女孩大哭，以及暑假最后一晚上,作业还剩很多咋办的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

暑假作业400字作文

暑假作业400字作文

在学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我整理的暑假作业400字作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

暑假作业400字作文1

暑假已经过了一大半了，可我的暑假作业才完成了一小半，这该怎么办呢？

这几天，我准备去北京，可作业还没有做完，只好天天补作业了。每天的要求是必须至少写两篇字，做两篇阅读，做完为止；弹琴1-2小时，弹好为止；看20页安妮日记，看完为止……以此类推。我对妈妈说：“妈妈，您能不能给我加两个项目：‘看电视’、‘上网’？如果照您的学习计划下去，我会成为学习机的！！！”妈妈说：“孩子，不是我要给你布置这么多，谁叫你不早点把作业给做完呢？

而且，我们还要去北京，你想不想去啊？”我反驳到：“可以明年去嘛，明年是奥运会，可以去看看啊！”妈妈说：“正是因为明年是奥运会才不去的啊！你想想，如果明年去北京，可能到了机场就变成肉饼了，那就更别说到北京游玩了，那时要有仿悉好多外国人、中国人到北京，这不明摆着去不了吗？好了。少废话！快点做你的作业吧！”

啊！作业呀作业，你能不能简单一点啊？老师呀老师，您们能不能把作业布置少点啊！政府不是说要为我们减负吗？这显然是在为我们加负嘛！

暑假作业400字作文2

这个暑假想一想我就觉得要疯了，因为期末考试成绩退步了很多，所以老师，学校加上妈妈给我留了很多的家庭作业，有英语，有数学，有语文甚至还有物理。马上就要结业的生物和地理给我们减轻了很多的负担，但是开设物理这门抽象的课程又会增加很多负担。

这个假期一个星期七天每天都会有安排，数学有两本卷子，语文有三本阅读书，还有要写满积累本，我的语文一直都不好，可能是因为不喜欢文绉绉的东西，可能是不喜欢读课本，所以妈妈给我留一个积累本的作业。还有要三本语文卷子要做。至于一直学的很好的英语，并没有太多的负担，只是每天要背二十个单词，因为英语老师告诉我们词汇量是英语学习最重要的。还有就是物理，这个假期我的物理作业特别困难，因为要学会预习，而预习一门新课是最困难的，物理还有一本预习讲义要做，这样才能知道之后上课要看什么，预习什么。返回查字典首页>>

这个假期真的要忙死了，因为好多作业要做，我只能一一的做好才能把之后的学习路变得更加完美。

暑假作业400字作文3

作为学生的我们，最开心的假期应该就是寒暑假了，今年的七月又到了，我们的暑假开始了！

放假后，我在家里度过了七月份，在这一个月里可想而知我过得有多无趣，但是八月份的到来让我重新找到了暑假的真正意义。

某天早晨，我很早就起了床，因为我这天我们要去外婆家替外婆过寿！正好表姐也要一同前往，所以我们我们一起来到外婆家。进入村子，两旁全是绿油油的柚子树，再进一点就看见那些高大的峻山，像将军一样的威武雄壮，叫人忍不住赞叹！进了村子，我一眼就看见了表妹。我下车过去找她，聊着聊着，我们决定去摘荷花。

池塘边，一簇簇美丽动人的荷叶呈现在我眼前。我一连摘了好几片！我们还把荷叶当做“遮阳帽”戴在头上，瞬间感到凉快多了。不久，哥哥跟表姐拿着什么东西向我们走来。近来一看，原来他们准备钓鱼改大扮。我跟随他们钓了一会儿，发现没什么好玩就放弃继续摘荷花了。走了几步，我看见小泥巴路的边上有一朵婀娜多姿的“美人”站立在水里。我走过去轻轻的将她摘下，啊！多么美丽的花儿！我想没有什么花能够比的了。

我们准备回家时，听见哥哥他们传来喜音:“啊哈哈！钓到了两条大鱼，今天吃鱼咯！”我好奇的过去看了看，真的核灶有两条大鱼哎！我羡慕死了！我试着碰碰运气，十几分钟过去了，有鱼上钩了！我赶紧让哥哥帮我拉上来。虽然是只小鱼，但是我已经很满足了。大家一起高高兴兴的回家咯～

暑假很长却又很短，一晃两个月过去了，我最爱的暑假结束了！

暑假作业400字作文4

四年级过了，来到了暑假。暑假期间，老师给我们布置了很多作业。我妈妈说我应该在一个月内完成作业。我会听完之后马上写作业。

过了几天，我妈见我早上没睡好，就对我说：“你白天看电视玩，晚上写作业。有时候10点才睡觉。你睡眠不足。你早上不醒，作业质量也不是很好，你要利用别人玩的时间写作业，这样你写完作业就可以享受了，还可以一边玩一边让别人写作业。”听了我妈的话，我突然意识到，从那以后，我按照我妈的话做了——，用别人玩的时间认真写作业。

十天后，我跑去找妈妈，高兴地对她说：“妈妈，我的作业都做完了！”妈妈说：“我去看看。如果是真的，我带你去吃汉堡。”我听完跳了三尺。我妈在里面检查的时候，我在外面玩，期待汉堡的到来。过了一会儿，我妈从房间里出来，说：“没有错题，就是字体工整就好了。”我问妈妈：“我可以去吃汉堡吗？”妈妈说：“换好衣服，准备离开！”

从那以后我就经常做这样的事情，而且都是高质量的，做的很好，所以我要持之以恒，也许还有一些好的地方！

暑假作业400字作文5

期末考试前......作业堆积如山，同学们熬夜“加班”，第二天，全班都成了本国国宝-----大熊猫!!期末考试后......本班的成员一致认为:啊!!暑假来了!!解放啦!!自由啦!!可谁知......语文老师阴着脸进了教室，用50000分贝向我们吼道:“期末考试前，我叫你们复习复习，复习到**里去啦??!!看看!看看!平均分是多少?!73!!怎么考的?!还有尖子生，各个都考80多分!上了90分顶多5个!给我好好反省反省!!作业多一个:写一份自我检讨!不少300字!”哎，《e小子歪传》有一句话写的好:学生好比生生脆脆的瓜，老师好比一把刀;无论是刀落在瓜上，还是瓜落在刀上，受伤的总是瓜!

所谓，祸不单行!语文前脚跟刚走，数学老师后脚跟又进来了。哎，看那绷紧的脸，准又要加作业了!!

果然不出我所料!

“咳，咳，本来我们班的平均分可以在年段第一的，可是，由于一些同学的计算粗心，导致我们班的平均分比人家少1分!!于是，我打算加一个作业:每天一页计算!”

“好了，下面布置暑假作业!记好!!!”

语文暑假作业

1.日记15篇。

2.采蜜20篇。(要家长签字)

3.大字帖一本。

4.80页的暑假乐园。

附加:自我检讨一份!

4我的暑假作业

暑假作业400字作文6

学生的任务少不了写“作业”，一提起“作业”，我就会皱起眉头，发起愁来。

在这临近毕业之际，“作业“就越发多了起来，什么“作业”、“考试卷”、“复习作业”等等，真是蜂拥而至。一回到家中，往常还可以短时间玩耍一阵；而如今，连喘口气的工夫都没有。我真像笼子里的小鸟。整天写呀、练呀，手上都起了泡。为了写这些作业，我甚至要到一点多钟才睡觉。“好累啊！”我常常这样叹息，总想少做一些，但又提心吊胆，害怕明天老师万一检查，那可糟糕透顶了，不是挨骂，就是再把作业重做几遍，那样的罪，可不好受啊！想到这里，又只好无可奈何地拿起笔，继续写起来。

夜深了。我想，学生啊，学生，你何年、何月、何时才能减轻作业的沉重负担啊！我真想对全世界的人们喊一声：“对学生少一些作业吧！”这一喊一定会引起公愤的，所以我们只好……“爸、妈，我做不完了。”我只有这样喊，但无济于事。人总归是人，为何要弄成这样？我苦苦乞求上帝能为我们学生减少一些作业。

学生期间是一生最美好的，但一提起“作业”，那美好、难忘的生活顿时消失得无影无踪，只有大量的篇章浮现于脑海。哦，我何时才能摆脱作业的缠绕，再现一笑呢？我盼望着……对，会有那么一夭的。

暑假作业400字作文7

星期六，我和妈妈来到上海的欢乐谷，一进门看到里面有很多好玩的，我们抓紧时间玩，想一下子玩个够。我们在蚂蚁王国里呆的时间最长，但让我最难忘的还是过山车。

玩过山车的人很多，于是我们开始排队，排队时就听到过山车上面的尖叫声，这时我是又期待又害怕，心一直砰砰的跳。

终于到我们了，妈妈和我选了中间的位置坐下，工作人员帮我们检查安全带有没有系好，并告诉我们身上的背包、手机、钥匙等都要拿下来。

**响了，过山车缓缓的向上移动，我抓紧座位前面的扶手，脚死死的顶住前面座位下面，妈妈说：“芸芸，如果害怕你就闭上眼睛。”到了最高点我的心都快跑出来了，过山车一下子加快了速度往下冲。我很怕就闭上眼睛用心感受，向下时就感觉从天上掉下来一样，然后又升到最高点，再下去，这次感觉不一样，感觉身体全都离开了，只剩一颗心在跳。过了一会儿速度降下来了，我睁开眼睛发现回到了上车的地方，下了过山车我站不稳，就像站在棉花上软软的，过了一会才说：“啊!好**！太**了！”

这次坐过山车是我最难忘的一次经历!

暑假作业400字作文8

今年暑假，我和爸爸、姐姐，大姨一起到珠海去玩。因为是第一次坐这么长时间的空调火车，一路上我不停地看左右两边的风景，只见一块块绿色的田地就像一块块地毯，连绵起伏的群山不时

在我眼前闪过，偶尔有几只白色的鸟在田间飞翔。看着看着我不知不觉地睡着了，等我醒来的时候，火车已经到了广洲站，眼前的高楼大厦和纵横交错的立交桥令我目不暇接。我们冒着大雨乘上豪华客车到了珠海，一下客车，洁净的公路两旁栽满了热带树木：有枝上生根的榕树、有喷香的芒果树、挺拔的笆蕉树、低矮宽大的棕榈树、翠绿的樟树、香蕉树等。马路真干净呀!连一片纸屑也没有。树下面还种着各种各样、五颜六色的花草，不时散发出一阵阵清香，沁人心脾。我站在马路上朝远处望去，到处是绿色如茵的草地，草地上有许多小朋友在玩耍，还有一些老人在草地上散步，有的小朋友在放风筝，瞧!他们玩得多开心呀!最令我陶醉的是那无边无际的大海，碧绿的海水一浪赶着一浪不停地冲向沙滩，海水把美丽的贝壳和漂亮小石子冲到沙滩上，给孩子们带来了无限的欢乐。

夜晚的珠海更是迷人，各种各样的霓虹灯把街道装扮得更加美丽、动人，在海风的吹拂下我们漫步在海边，感到非常凉爽，抬头仰望夜空，你会惊喜地发现夜空中有许多架飞机在空中飞过，那飞机上的安全灯一闪一闪的，就像星星一样，又像顽皮的孩子在眨着眼睛……啊!珠海你太美了!

暑假作业400字作文9

大考后，在返校发放成绩单的那天，老师说:“今年暑假作业特别多，下面请大家记好。”等作业布置完后，几个同学大声喊了起来:“这么多作业啊！”老师回过头说:“刚才是谁在讲话?”这时，班级里鸦雀无声了，但我知道同学们心中都觉得作业太多了：语文作业是暑假作业本要做完、练字本要练完、每天要看书半个小时、一个星期要记二篇看书笔记、还有五篇日记和做一张小小报；数学作业是写三步计算题30道，要分思路、分部和综合算式来做；英语作业是默写26个英文字母十次。

我把抄下来的暑假作业带回家给爸爸、妈妈看时，妈妈说：“作业太少了。”接着又给我布置了每天读英语、听英语磁带、背诵每篇课文等作业。我说：“那我会累死的！”妈妈说：“这么点作业还会累死，别开玩笑了。”没办法，我只好做这么多作业喽。

现在我每天绝大部分的时间都在做作业，只有晚上才有空看一会儿电视。有时我把作业写得潦草点，妈妈就要让我重写。唉！记得刚放假的时候爸爸曾对我说过：儿子，等你做完暑假作业老爸就让你玩个够。但愿如此！

暑假作业400字作文10

“暑假作业我写了一个月，老师点评一个‘阅’。”看到这样的句子大家或许会有着些许无奈。然而最近一个高中生，将班里美术老师杨老师给同学们的作业点评发布到了网上，各种无厘头的点评语总能莫名地戳中网友笑点，连续看下去，犹如在看漫画。

例如，一学生画了个背着两个书包的长发女子，长发飘飘，而书包飞在空中，给人一种很压抑很痛苦的感觉。老师评语为：我的心情和她一样！

一幅学生作品中描绘了一片草原上，一只猎豹想要飞奔，四肢却被控制住。作品画质略显粗糙，杨老师便用“控制”的作业主题调侃作品一番。“‘控制’让画质更美好。”似乎喜剧效果不够，杨老师又将作品中的猎豹与广告联系起来。“豹：我要喝急支糖浆。同学，你在想什么呢？”另一幅学生作品用汽车在公路上遇到一群鸭子紧急刹车来体现“控制”的主题，引来杨老师吐槽：“哎呀，我去！怎么不死！”

而在另一幅文案为“正确的路只有一条”的作业中，学生将指纹画成迷宫，想以此体现文案。杨老师则玩起了走迷宫，找到出路后还在一旁评价道“好明显啊！”实在是令人忍俊不禁。有一个女孩子画了两只相对摆放的“OK”手势，老师留言：“请问这是两个小动物在亲嘴吗？”这个女生乐了，“幸好他没有说是两个人。”

如此留言，有网友质疑这样的评语只是哗众取宠，并不能促进学生的进步。有学生则说，搞笑评语只是表象，老师是为了让我们看到自己的缺点与不足，在欢乐中改正。

暑假作业400字作文11

“完了，我作业还没写完！”

“赶紧写去！”

我拖着疲惫的身体走到房间，准备大干一场。

经过一学期学习，终于迎来了暑假，我从学校回来就把书包一扔，打开电视津津有味的看了起来。过了好几天，我的作业还是一字未动，妈妈看不下去了说：“珊珊，你是不是应该写作业了？”我无心理会，目不转睛的盯着电视，随口说了句：“噢，我知道啦！”

一天天过去了，转眼间暑假已经过了一大半了，我仍然一字没写。就在数天后班主任在群里发消息告诉了我们开学时间，我收到消息时离开学就只剩三天时间了，这时我才提笔写作业。

我东翻西找，发现找不到暑假作业了，那时我慌了。还好，妈妈及时出现，帮我找到了作业，我这才开始动身，我奋力的写啊写，可一看到难题又发愁了，特别是鸡兔同笼，我都要被它逼哭了，眼泪水在眼睛里打转。经过一系列的烧脑，我终于解出了这题的答案，可所剩的时间也不多了，我只好使出我的必杀技作业帮。我用作业帮后发现写作业快了许多，在作业帮的帮忙下，我终于在开学的前一天晚上写完了作业。

到了开学那一天，我把前几天赶的作业交给了老师，老师看后说道：“字写的有点草，没有空题还不错！”听了这话我才松了一口气，这可多亏了作业帮。

我以后再也不敢忘写作业了，因为补写作业实在是太艰难了。

暑假作业400字作文12

四年级过去了，来到了暑假。暑假里老师给我们布置了许多作业，我妈妈说让我在一个月之内把作业写完，我听完之后就马上写作业。

过了几天，妈妈早上看见我没睡好就对我说：“你每天白天看电视、玩，晚上在写作业有时候熬到10点了才上床睡觉，睡眠不足，早上起来还没有精神，作业的质量也不太好，所以你要利用别人玩的时间去写作业，这样你写完作业，就可以尽情的玩了，并且你也可以在别人写作业的时候玩。”听完妈妈的话我恍然大悟，从那以后我就按照妈妈的话去做——利用别人玩的时间认真写作业。

十几天之后，我跑到妈妈面前，高高兴兴的对她说：“妈妈我把所有的作业都写完了!”妈妈说：“那我去检查检查，如果是真的带你去吃汉堡。”我听后一蹦三尺。妈妈在里面检查的时候，我在外面边玩边期待着汉堡的到来。过了一段时间妈妈从房间里出来说：“没有错题，就是是字体再工整点就更好了。”我问妈妈：“是不是可以去吃汉堡了？”妈妈说：“换好衣服，准备起程!”

从那以后我经常做这样的事，而且都是高质量，完成得很好，所以我要持之以恒，说不定还有什么好事情呢!

暑假作业400字作文13

随着时间的迅速前进，一转眼又来到了夏天了，做为学生的我们在夏天里，期待着放暑假，但是在暑假里，做为学生的我们最重要的任务是什么呢？就是老师布置给我们的暑假作业。

今天就让我来讲述一下关于暑假作业的一些趣事给大家分享一下吧！

随着期末考试的结束，随着是我们最喜欢最痛快的长达一个多月的放暑假，做为学生的我们是非常期待这个时刻，但是也有着对于我们非常严峻的任务，就是老师给我们的暑假作业，每年的暑假，老师都会布置很多作业给我们做，可能希望我们不要放松读书心情，任何时刻都要有着学习的态度，所以我们称之为暑假作业我们严峻的`任务。我是一名三好学生，成绩在班上都是前几名的，所以对作业没有什么太多的难度，只是个量比较多，所以我就好好地分批好写暑假作业和休息，玩耍放松的精神的时间，如果不好好地安排分批好时间的话，我可能变成了一辆只会写作业的功课车了，已经没有了玩耍放松的精神，所以我放假的第一天就好好地安排时间，让自己在整个暑假里，有着快乐愉快又不阻挡学习的假期。

暑假作业是我们学生在暑假放假里必须完成的任务，大家一定要好好地完成它啊！

暑假作业400字作文14

暑假作业让孩子们苦恼，暑假作业让孩子们对学习产生了一种困扰，暑假作业其实并不是想象中的这样的枯燥，而是充满了乐趣。

暑假作业让孩子们看上去就感觉一种反感，暑假作业虽然是学习的一种，但是其中有很多是关于给予孩子巩固学习，和对于孩子的暑假生活的一种充实，有的暑假作业是为了让孩子了解和学习一些东西，就说看看大山，看看溪水，有着一种什么样的感觉，这很好很有价值。

暑假作业的对待是关键的，怎么样面对暑假作业才是最重要的。如何引导孩子正确的面对这暑假作业，孩子考试考的好了也不能忽视这暑假作业，孩子考试考的不好了更不能忽略暑假作业了。这就会让一些人有了一种劝说和解释。这是让孩子正确的面对暑假作业的一个最好的一项。这样的能够让孩子很好的面对暑假作业，正确的面对好暑假作业是为了干什么。什么样的目的。清楚的和他们说明白。这样才能有正确的面对的方法，才能有正确的说法来要求他们。孩子也就会自然的用自己的态度来接受学习，接受这样的暑假作业。进而没有任何的负担，能够自己主动的要求把这项任务完成好，而且是学习到的东西更多，更明了，更能有一种面对和学习的一种最好的态度，这才是最重要的。这才是一个人最应该做的，学习的关键不是怎么样，而是要让这目标明确，指导孩子能够走向一个胜利的彼岸。

暑假作业不是责任，是一种学习，是一种巩固，孩子能认真的对待才是最重要的。

暑假作业400字作文15

今天，我在舅舅家写作业。我发现摘抄本不见了，便想瞒天过海。（第一天摘抄本就不在）

妈妈来接我，问我写完作业了吗？我想起计划，便说：写完了，只是昨天写完的摘抄本不见了，今天没写。

妈妈说：真的？你是没有写，还是写了？我说：昨天写了，今天不见了。妈妈说：那回家找去吧，如果找到了，怎么办？我不回答，心里想，但愿能成功。

时间过得可真快，我们转眼就回到了家，回家后，妈妈让我找摘抄本，不一会儿，我紧尿了，去上了个卫生间。妈妈就来找，三下两下就找到了，妈妈把我从卫生间里揪出来说：这是什么？我看呆了，妈妈说：上次怎么说的，怎么办？我想起了上次，因为没带英语本没写英语作业，妈妈一路上的说，我听着听着眼里就有了泪水。这次又是这样，由于我答应妈妈再这样就出去，于是，妈妈把衣服给我扔了出来，让我走，我穿上衣服，又穿上鞋，准备走的时候，妈妈说：你走吧，以后再也别回这个家。我在也忍不住了，放声大哭。妈妈说：你现在才知道哭，写作业的时候干什么去了？我不回答，妈妈就打了我一顿。我哭的更加大声。，妈妈更加生气，就让我写了这份检查。

我知道妈妈是为我好，可是使用暴力的话可能会伤害到我小小的自尊心，我会改正，以后不会再犯这样的错，我也希望妈妈能改正对我的暴力，让我受到更好的教育。

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假期生活手抄报内容(暑假作业-特别作业)

作业自己做！！！你是四年七的吧？给你点资料：

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种拦好低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。

低碳,（low carbon），意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。就是低能量,低消耗的生活方式.简单尝试'低碳生活'「低碳生活(low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践"低碳"生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

在中国，年人均二氧化碳排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平方米的居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。

如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯：理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。计算机

■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

■用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。

燃气

■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。

■夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

■烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。

■开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上

■任何电器一旦不用立即拔掉插头

■尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

■开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

■多用电邮，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机

■多植树。

什么是低碳饮食？

「低碳饮食（Low-carbon diet）」

1972年，阿特金斯医生撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次出版，书中提出了一种全新的饮食方式。在此之前的节食方法要么提倡减少每天摄入的热量，要么提倡毕衡碧同时减少脂肪和碳水化合物的摄入量。但是，阿特金斯医生提出的饮食法却只注重严格地限制碳水化合物的摄入量。那么，什么是碳水化合物呢？

您可能听说过“碳水化合物”和“复合碳水化合物”。碳水化合物来源广泛，例如：米饭、意大利面、面包、饼干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物为人体提供基本的能量所需。您可以将身体与碳水化合物之间的关系比作汽车发动机与汽油之间的关系。

最简单的碳水化合物是葡萄糖。葡萄糖，又称“血糖”或“右旋糖”，随血液流动，因此可供全身细胞所需。体内细胞吸收葡萄糖，并将其转化为细胞活动所需的能量。

“碳水化合物”一词源于葡萄糖由碳和水组成这一事实。葡萄糖的化学分子式为：C6H12O6

[编辑本段]低碳生活-娱乐圈的低碳趣谈

你知道吗？歌坛天后麦当娜最近“挨批”了。环保专家预计她的全球巡回演唱会将造成1635吨的废气污染。看看环保专家给她算的账：搭乘私人飞机，95吨废气；250名工作人员搭乘客机，1080吨碳污染；货运交通，碳排放达460吨。

“低碳生活”虽然是个新概念，但它反映的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等手举气候问题致使全球人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放，是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。

低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意，受到更多人的欢迎。

什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。

低碳生活50条准则

1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。

2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；

5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

8、骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨；

9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；

11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；

12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调\暖气的报复；

13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；

15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；

16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；

17、过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球；

18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；

20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；

21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；

22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；

24、等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；

25、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；

26、一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既废油，还伤发动机；

27、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹车，把油门关了，靠惯性滑过去；

28、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；

29、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；

30、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；

31、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；

32、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

33、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小；

34、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；

35、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿，因为保湿一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

36、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；

37、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；

38、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；

39、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；

40、实验证明，中火烧水最省气；

41、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；

42、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；

43、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；

44、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；

45、没事多出去走走，“宅”是很费电的；

46、如果不是必要的话，尽量买本地、当季的产品，运输和包装常常比生产更耗能；

47、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；

48、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；

49、烘干真的很必要吗？还是多让你的衣服晒晒太阳吧；

低碳生活（low-carbon life）可以理解为：减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识，对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变，一起减少全球温室气体（主要是减少二氧化碳）排放，意义十分重大。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，势在必行。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。

低碳生活-措施

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：

1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。

2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。

5.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的惨剧。

8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。

“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

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