1500米自由泳(2012男子1500米自由泳决赛)

自由泳长游(1500米)的要点是什么怎么可以轻松点

要点：

1、放慢游泳的节奏。

2、身体可以适当侧一些，脚略微低一些，这样打水的力量会向上托。

3、找到自己的节奏。

怎样轻松点：

1、长距离自由泳一定要很放松的状态，在入水到出水阶段手臂容易疲劳，划水要快，但在空中移臂的时候手臂是完全放松的，速度稍微慢一些，给手臂一个休息放松的时间。

2、整个划水过程中要使用前交叉会轻松一些，一次手臂划完后等这只手臂快要入水时再划另一只手臂，一只手臂始终放在前面使身体向前漂一会，这样游起来会轻松些。

业余自由泳1500米时间

业余自由泳1500米的时间取决于游泳者的技能水平。一哪伍般来说，业余爱好者中的一般水平时间大约在**35-38分钟**，业余李岩或爱好者中的高手时间大约在**30分钟左右枣告**，而业余选手中的顶尖水平大约在**25-27分钟**。

男子1500米自由泳世界纪录是多少

1、男子1500米自由泳戚颂晌世界纪录是中国选手孙杨保持的14分31秒.02，孙杨，1991年12月1日生于浙江杭州，男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会纪录保持者。2012年伦敦奥运会男子400米自由泳、男子1500米自由泳冠军；2016年里约奥运会男子200米自由泳冠军。孙杨是世界泳坛历史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奥高锋运会世锦赛大满贯冠军得主，史上唯一一位男子400米自由泳世锦赛四连冠，唯一樱陆一位男子800米自由泳世锦赛三连冠，男子自由泳个人单项金牌数居世界第一。

孙杨是亚洲唯一一位男子200米自由泳奥运会及世锦赛金牌得主，亚洲唯一一位获得世锦赛MVP的游泳运动员。2015年，孙杨成为继菲尔普斯之后历史上第二位蝉联世锦赛MVP的男子游泳运动员。他是中国男子游泳第一位奥运冠军，唯一一位连续在两届奥运会摘金的中国游泳运动员。中国男子游泳在世界大赛上至今共获19枚金牌，孙杨独揽14枚。

自由泳半小时1500m是什么水平

中等偏上的业余水平，自由泳半小时1500m能完成的基本都是游泳爱好者，比一般搏启会游泳而已的人强不少，剔除有运动员底子的人，在一般的公众游泳池能赢你的顷桐不基乎如多了。

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