夫妻保健按摩(附近娱乐休闲按摩)-趣虎号

怎么给老公**

首先，我赞成你有这样的想法。夫妻之间一定要注重灵与肉的沟通。

答第3问：

大多男人都会喜欢**，如果是自己爱的人，在睡前给自己**一下，就更喜欢了。而且要暖昧很多哟。

答第2问：用精油参与**，就会在普通的指压枣漏**基础上，增加了精油的疗效，常用到的是

身体保健**精油、男性魅力**精油、强肾保养**精油。前二种精油的配合手法，跟普通的指压**没有区别。强肾**的话，就是针对生殖器和肾部重点**了。

补充：精油**的好处是吸收性好，**完后，手上基本就没有残留的油份了，不用去特意洗掉，如果在家里不小心滴到床单上，用普通的洗洁精就可以拿宴洗掉。而且有消岩银润滑作用，如果是暖肾的话，只要把精油在手心中搓热，马上按到肾部，会非常舒服的。

答第1问：手法越普通越好，有敲、推、按、点压就行了，不要搞复杂了，必竟不是专业**院。注意**的时间要短，力道掌握得要暖。另搞得时间长了，老公都睡着了，你还在那儿按呢。

嘿嘿，其它的谁都看得懂是什么意思啦，就不多讲啦。祝你们夫妻恩爱，白头到老。

女性性保健**的方法有哪些

无论男女，保持一定的性能力都是十分重要的。而身体素质作为影响性能力的重要因素之一，日常的调理必不可少，尤其是在性保健方面。实际上性保健就是身体保健，只有身体素质好了才能保证良好的性能力。那么女性性保健**的方法有哪些？女人性保健该怎么做？

1、性保健**的方法

1、肾俞穴提高性能力

肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

**肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。

**方轮谈败法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，反复**20次。

肾俞穴的**还可以提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠也有一定的效果。

2、三阴交穴防老化

三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。

**方法：坐立，竖起右腿，用右手拇指**右腿的三阴交穴，逐渐加压，**7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指**左腿的三阴交穴。

三阴交穴的**可以预防子宫和卵巢的衰老，对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。

此外，对糖尿病，胃炎也有一定的治疗效果。

3、大赫穴提活力

大赫穴位于人体的下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。

**方法：双手的食指，中指，无名指分别**两侧的大赫穴。持续30秒**。

大赫穴的**可以促进性器的血流，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的**。

对尿道炎、膀胱炎、早泄、阳痿也有一定的效果。

4、肩井穴提欲望

肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。腊颤和子宫的收缩息息相关，具有提高欲望望的功能。

**方法：用右手的食指，中指，无名指**左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。

用左手的食指，中指，无名指**右肩的肩井穴，依然是重复10次。

肩井穴的**不仅可以提高欲望望，对肩周炎，眼睛疲劳也很有效。

肩井穴的**最好是一边沐浴，一边**。因为要想提高欲望望，首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就会很难获得**。除了肩侍橘井穴，建议膻中穴的**最好也是一边沐浴一边进行。

5、膻中穴促**感觉

膻中穴位于两个**连线的中间点。

生活中很多女性都知道**这个穴位可以促进**生长，却不了解这个穴位的**可以促进**的感觉，提高欲望望。

**方法：两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上**膻中穴17回。

膻中穴的**对心绞痛，哮喘病也有一定的治疗效果。

2、性平淡怎么办

夫妻保健**(附近娱乐休闲**)(图1)

1、婚前要注意彼此检点

许多婚后的性与情感的不和谐都与婚前的性行为或性经验有关，是导致夫妻生活不和谐的祸根。

2、婚后房事避免乏味的同房

切忌“千篇一律”的性生活，不要为了性而行房，而应该为了爱而行房。共同创造新生活，不断地变换行房的环境、地点、姿势和**，这样做才可能不断地密切夫妻间的关系，使婚姻能经受住风雨的考验。

3、多体谅对方

在对方不能满足你的生理要求时，不要太过计较，过多的责备是要伤感情的，而过分的强求生理满足可能使对方厌倦同房，甚至出现各种各样的性功能障碍或性冷淡。

4、让肉体和精神都达到满足

这当然是爱的重要表达方式，但绝对不是唯一的方式，爱的表达形式体现在生活中的点点滴滴。所以，平时要经常表达自己对配偶的爱意，充分体现自己的魅力，为爱创造温馨的气氛，而不是只在行房的时候才进行情感的沟通。

夫妻之间有**技巧

夫妻间的****，和性生活开始前的**抚是不同的。妻子裂碰的性敏感部位(**和外阴)是不去触动的，这应该是**抚摩的一条原则。不少人一开始就直指向对方身体的这些敏感部位，殊不知此举往往不能达到目的，有时还会引起对方对**抚的厌恶和逃避。特别是女性，其**的唤起往往是较为缓慢的，如果一开始就直指这些部位，只能使身心还未准备好的妻子更加紧张或烦躁，就会觉得男方动作太粗野或目的太明确而感到不快。

顺序应该是，先是**抚摩，然后是**抚(在逐步调动对方热情的基础上，可以按抚**、外阴等敏感部位)，最后才是**动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。比如，可以从足部**做起，足部**有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来**神经系统，使之达到放松的目的。

开始**时，可从腿部到足底先抹点油，手掌心也涂点油。让伴侣舒服地俯卧着，而**者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边)，以便从对方的臂部到腿部**下来。然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚，四指平缓地伸到其脚背下。用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧，以便充分开展。可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止。

其次，一手托住脚背，另一只手从小趾开始，用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。

再次，**者以指腹按揉整个脚底。本动作可**足底无数的末梢，使之恢复整个身体的活力。如**者觉得伴侣足底的肌肉松软时，可加重压力。最后，用拇指和四指指腹按揉踝关节的四周，以放松关节的背面，因为足踝是不承受全身重力的部位。轻柔的**好处很多，可以依次**颈部位和肩部位，背部位和腰部位。**颈部位和肩部时，妻子最好采取俯卧的姿势。**者坐在其前面或后面都可以。开始时可以用两手按压一下试一试对方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用什么样的**方法是无章可循的，**者应随时询问其妻子的感觉怎么样，也可观察一下她的反应怎么样，以便调整自己的手法和位置。**者可用右手拇指、食指**，时间可短可长，但在妻子出现最佳状态时最好再持续几分钟。

要鼓励大源尺你的伴侣放松全身而完全由你来摆布其身体。你可坐在对方头部上方的位置，俯身用两手牵拉和抬起其身体，使其胸部和肩部逐渐放松下来。你一定要注意自己的姿势，你的滚高整个背部必须伸直，并要用下半身来支撑你的动作，这样才能成功地完成这个动作。

首先，双手下滑到胸骨，经肋骨底部再滑到伴侣的背部两侧，手指向内，拇指朝下，双手将其背部往上提起，把伴侣的胸部稍微抬离床面，双手在触及腋下之后，再继续滑到胸前。然后**者身体向前倾，双手抓住她的手腕，慢慢举起她的手臂，自己则采取跪姿。将手臂伸直，再轻柔地向上拉，再绕肩周回旋，然后慢慢地放下上臂，再放下前臂部分，让伴侣双手舒展，肩膀和上肢都能得到充分的放松；再其次，**者双掌平稳地沿着伴侣的两胸侧往上**，经腋下、上肢，直到手为止。让你的伴侣的上半身有扩张感。把你的手放在她的手中片刻。让两人一起沉醉在温柔的接触中。