阿拉伯挤奶法(挤牛奶脱敏训练)-趣虎号

***挤奶法真有效吗

有哥们经常问我，湿哥，有没有办法增加厚度？***挤奶方法(JELP)有用吗？

今天，让我们和潮湿的人谈谈这件事。***挤奶方法(JELP)

大概三年前，湿哥第一次听说***挤奶法的时候，我当时有点不解，因为湿哥不仅读了很多关于性的权威著作，还读了很多台湾省翻译的通俗读物(类似女医生教你**)。从高水平上的学院派到接地气的实操流，真的没看到有书提到这种***挤奶法。

题外话，恰恰相反，中樱饥国传统道教和印度瑜伽的一些东西，包括密宗佛教(应该起源于印度)，在很多性研究中都会提到。

可以说，***国家曾经被西脊贺返方殖民，***国家离欧洲很近。自古以来，***国家与西方的交流就比较多。如果这条法律真的有效，为什么不为人知？我用英语搜索了JELP，但没有看到太多信息。搜索***挤奶方法，全是中文。

相比之下，很多性学书籍都提到了锻炼PC肌肉，而且对积极锻炼PC肌肉的效果非常肯定。为什么很多作者提到锻炼PC肌肉，却没有人提到***挤奶？大家想一想！！！

我真的读过谢赫谢赫·内夫瓦齐是突尼斯人。这本书我真的看不到一半，里面的内容又神秘又玄乎。这本书确实提到了JJ放大的秘方，但都是吃这个吃那个的，和徐福连的拍桥仙丹感觉差不多。反正除了让人觉得不靠谱，还是不靠谱。即便如此，书中也没有提到***挤奶。

在做避孕套的时候，我咨询了几个业内前辈，也咨询了著名性学家彭晓慧教授，他们都表示，男人在成年后停止性发育后几乎不可能变大变粗，除非做手术。

作为一名运动员兼半职教练，湿哥擅长拳击、游泳、健身等诸多运动，对PC肌肉的锻炼原理一目了然。PCmuscle是与运动相关的肌肉群，可以更好地提高控制能力。但是我看了那么多关于***挤奶的训练方法和原理的性学书籍，很长一段时间还是很茫然。

除此之外，让我们回到***挤奶方法本身。我是故意看的。***挤奶方法，包括一个知名网站。这个网站的域名是awesomePLUS，发现了很多问题:

***挤奶法的训练方法可以概括为热敷&勃起后充血&继续拉伸。问题是如此敏感的部分。通常，不小心碰到就会疼。现在你要拉，拉，挤30分钟&&为什么我觉得这不是***人挤奶的做法，而是向日葵书的做法？

嗯，说真的，海绵不是肌肉，所以不会受损？更可笑的是给睾丸涂热水。睾丸之所以在体外，是为了降低温度，促进**发生。睾丸本身怕高温，还需要敷热水&&

***挤奶法提到有些***人甚至有45厘米到50厘米的尺寸，周长20厘米！！我可以肯定&&任何国籍的女性都受不了这个尺寸。如果你真的练到这种程度，那你就准备好孤独一辈子了！

最后，湿人不信，推荐还是练***挤奶法吧！

当然，如果有人练习这个方法，而且真的有效，请联系我！

那个什么***挤奶法真的管用吗求实话

***挤奶改良法真正能让你变大的方法。

本人亲练六年的实战经验（十二练到十六）

很多兄弟可能有练过挤奶但是效果不好就放弃了吧！

告诉你不是挤奶法不好，雹誉而是你的方法不对所以结果肯

定不好。

为什么这么说呢，首先我们都知道越年轻越容易练大，

这是因为年轻人的精力旺盛，如果你年纪比较大了或者

纵欲过度让身体亏空严重、这样的情况去练习不但练得

没有效果反而会让身体更差。

如果我们把挤奶法改良呢！怎么改，很简单：首先我们

要把自己的亏空补足，就像练武功有了猜肆清力气再练招式威

力才大一样的道理。

还有在练习阶段有些人的精关不牢固一练就容易控制

不住而射金穗前、或是梦遗。这样的人必须先用固精的方法

先把精关固了再去练习，效果会翻倍。

要想効果更好，熬夜和纵欲必须避免！这是最大的绊脚

石。

想练的兄弟一定要用对方法再去练习，不要随便乱练而

越练越差，得不偿失。

更多好文…

***挤奶法的正确方式是什么

***挤奶法(挤牛奶脱敏训练)(图1)

具体步骤如敬慧耐下：

1、通过轻轻**小弟，来使血液被保持在小弟主体内。

2、用你的拇指和食指抓住小弟轴的(底部)，四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的小弟将你被紧紧抓住并夹在中间。

3、拿你的拇指和食指和在你的小弟周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如小弟主体内的细胞薄壁和**内。

4、每次当你向前挤奶时，在小弟以内血液空间将被迫变得更大碧侍。当一只手向前向**方向做挤奶时另一只手抓住小弟根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，你的小弟应该有一定的悬挂度，尽管大亮春小上会有所差异。

跪求***挤奶法!!万分感谢啊!!!

它来源于一种古老的**增强术：***挤奶法（JELQ法）：

很多世纪以来，***人拥有坚挺雄壮的**，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强**。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。练习将加长**和使**海绵体变得稠密，因为当做该练习时，血液进入在**主体中有限的空间里，使阴没首茎的薄皱细胞壁弹性将不断加大，从而获得强肢碧壮的**。而**增大教程就是在此基础上，根据中国人的体质特点，结合已有数千名练习使用者的实践推出的**增长法。如果在第一阶段三个月里坚持练习，即使在你睡觉的同时，空间也会继续变得越来越大。在一个月以内，您将肯定看见你的**无论大小和坚挺度都已提高，在3个月后，你将达到的结果是无法描绘的。你将拥有一个和钢管的一样坚挺的**。您的**将变的更大，更厚，在非勃起时，更低悬挂。半年后，男子**人均增长度为5厘米，最高的可以使**长度增加一倍以上。

**增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法。但该法系转载，未经实验，请小心实践。

工作原理：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变**长度。通过几个月的练习，**内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的**，同时改善其悬挂度。

本法于增粗**无关。如果你想得到又长又壮的**请同时进行***挤奶法的训练，两法同时进行，你会发现**变大变长50%是很正常的。

增长功效：为使你的增长效果达到最佳，你应了解一点**的勃起原理。**是由很多细胞组成，当细胞冲血以后，**就勃起了。这些细胞又称作血液点，**内的血液存在于海绵体内，当你增长**时，**主体内各部份都会增长，包括充血的部份。当这些部份达到一定的长度，**的勃起部与非勃起部都会得到增长。

这是很简单的逻辑，如果有任何人任为**是不可能被增长的，那么他就连简单的逻辑都不懂，因为通过物理疗法增强**已是得到了千千万万人的证实枯饥数。

训练方法一：

1选择一种舒服的坐姿，确保**处于完全无勃起状态。紧握**但不要导致疼痛。

2向前拉动**，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。

3现在用你的**击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。

4抓住**，向左拉扯以使**右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。

5方法如3

6方法如4，但向右。