张境原 养肝汤(喝什么汤养肝)

大家好，今天来为大家解答张境原 养肝汤这个问题的一些问题点，包括喝什么汤养肝也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 张境原是谁给介绍一下就行,谢谢
2. 请问谁知道张境原生化汤的做法
3. 张境原生化汤做法
4. 张境原的上《百科全说》

一、张境原是谁给介绍一下就行,谢谢

张境原是月子健康专家，下面给你具体介绍下他

张境原先生：亚洲资深“月子专家”女性调理营养师中国保健行业十大领军人物。张境原母亲：庄淑旗医学博士精通中西医有“抗癌之母”之美誉日本皇室唯一外国资询顾问医师关于他的有百科全说20101013期（张境原指导女性正确调理身体）

第一阶段：初皮旦潮期第二阶段：月子期第三阶段：更年期

坐月子的好处：可以治疗痛经，便秘，痔疮，胃痛，皮肤过敏，家族遗传病等。坐月子顺子三十天，剖腹产四十天。

1.用水洗红枣，以剪刀剪七个口子

2.放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜

3.第二天早上温火如握羡煮一个小时

湿疹，青春痘，便秘，熬夜的人群，要多喝养肝汤参考资料： http://money.cf8.com.cn/news/20101014/541214.shtml

二、请问谁知道张境原生化汤的做法

我来回答一、第一周每日食谱（第一天至第七天）1、猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克

2、生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）

3、养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ml

4、甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日两碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。

7、麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母奶者不可食用）

二、第二周每日食谱（第八天至第十四天）

1、猪腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二颗）

2、生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可

3、养肝汤：以迟桥全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280 ml

4、油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗

7、蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗

8、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

9、白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃

三、第三周以及第四周每日食谱返核（第十五天至满月）

1、麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗

2、红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份

3、鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗

4、蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗

5、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

6、白饭：用全米酒水煮成，每日一码世猛碗。若吃不下可不吃

7、水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份

8、面条：每日一份，以全米酒水煮成

9、花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗

三、张境原生化汤做法

一、第一周每日食谱（第一天至第七天）

1、猪肝：用姜、全米酒水、麻轮或油炒成、每日300-500克

2、生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）

3、养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ml

4、甜糯米粥：以尺稿全米酒水煮成，每日两碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。

7、麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母奶者不可食用）

二、第二周每日食谱（第八天至第十四天）

1、猪腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二颗）

2、生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可

3、养肝汤：以全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，陵桐孝自然生产者用7天即可，每日280 ml

4、油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗

7、蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗

8、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

9、白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃

三、第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）

1、麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗

2、红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份

3、鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗

4、蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗

5、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

6、白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃

7、水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份

8、面条：每日一份，以全米酒水煮成

9、花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗

四、张境原的上《百科全说》

1、禁绿茶，2、禁冷饮，3、禁进补，4、应吃炒猪肝，猪肝汤

生理期能让子宫及时排出经血，减少经痛。猪肝汤可以改善痛经症状

炒猪肝的做法：猪肝应选颜色浅一点的，新鲜的猪肝。切成小方块状，炒锅倒入半勺香油(不能用苦茶油)，放姜丝适量，把猪肝炒变色，再加入开水煮至水沸，就可以吃了(注意不要加盐和味精)。

1、不能洗头 2、不能喝绿茶 3、不能吃冰东西 4、避免激烈运动或劳动

手脚冰凉怎么办？姜汁泡脚可以治疗手脚冰凉

材料：老姜榨汁100ML用米酒或轿答20度的白酒闭碧慧2400ML盐 100g

第一天将所有材料加到一起。加水2400ML不加热前泡二十分钟，然后加热再泡二十分钟。第二天再加100ML的姜汁和2400ML热水再泡重复昨天的工作。第三天再重复上面的工作。慢慢的你的手脚就会不再冰凉了。

坐月子的好处可以治疗痛经，便秘，痔慧迅疮，胃痛，皮肤过敏等

孕妇生产前一个月需要喝养肝汤排肝毒

养肝汤做法：取七个红枣，用剪刀在红枣上面剪各七下，让红枣的营养成份可以充分渗出，用400ML的热开水焖一个晚上，第二天上火煮一个钟头就可以喝了。

养肝汤对有湿疹，青春痘，便秘，熬夜的人群很有效，要多喝养肝汤

怀孕期间饮食忌咸，甜，辣，多吃清淡食物

怀孕初期饮食多样化，注意补钙，每周至少三天吃补钙的食物，前两个月吃补钙的食物，馄饨，水饺，肉丸子等食物。

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